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건강
요즘 SNS서 핫한 '버섯커피', 차라리 따로 먹는 게 더 낫다고?
Ⓒ365mc 최근 기존 커피보다 카페인은 줄이고, 버섯의 효능을 더했다는 점에서 웰빙을 추구하는 이들뿐만 아니라 체중 관리에 관심이 있는 사람들 사이에서도 ‘버섯커피’가 인기를 끌고 있다. 하지만 버섯커피의 진짜 효능은 아직 논란의 여지가 있으며, 단순히 커피에 버섯 추출물을 섞는 것보다는 실제 버섯을 요리로 섭취하는 것
정도빈기자
2024.11.16 00:09
건강
자연에서 온 다이어트 선물, 11월 해산물의 매력
천고마비의 계절 가을, 맛있는 음식을 즐기면서도 식단 관리를 할 수 있을까? 늦가을인 11월에는 가능하다. 신선하고 영양이 가득한 굴, 고등어, 꽁치, 광어 등 해산물들이 제철을 맞기 때문이다. 글로벌365mc대전병원 전은복 식이영양사는 “해산물은 저지방에 고단백, 오메가-3가 풍부해 건강한 체중 관리를 돕는다”며,
정도빈기자
2024.11.05 21:41
건강
흉부 건강검진 중 우연히 발견한 흉선종 환자 14년간 38% 증가
김민정(여․56, 가명)씨는 지난 6월 건강검진에서 촬영한 흉부CT 결과를 받고 매우 놀랐다. 그녀의 흉선에서 종양이 발견되었다는 내용이었다. 서둘러 대학병원 진료를 본 김 씨는 의사로부터 “양성종양 가능성도 있지만, 수술로 종양을 제거해서 검사해야 악성여부를 확인할 수 있다”는 말을 들었다. 암일 가능성도 있다는 말에
정도빈기자
2024.10.07 17:45
건강
건강 위해 먹었는데 다이어트엔 최악? ‘이것’ 체크가 중요한 이유
건강과 체중 관리를 위해 다이어트를 시도하는 사람들이 늘어나면서, 단순히 칼로리 제한에만 집중하는 방식에서 벗어나 당류를 체계적으로 관리하는 방법이 주목받고 있다.당류, 왜 관리해야 할까? 지방흡입 특화 의료기관 365mc 식이영양위원회 위원장 김우준 원장(가정의학과 전문의)에게 물었다. 김 위원장은 “다이어트 과정에서
정도빈기자
2024.10.07 12:34
건강
단백질 많이 먹으면 알츠하이머병 예방에 도움
알츠하이머병은 노인에게서 가장 흔한 신경퇴행성 질환 중 하나로 기억을 포함한 여러 인지기능의 저하로 일상생활을 어렵게 만든다. 현재까지 알츠하이머병에 대한 증상개선제 외에 손상된 뇌를 정상으로 돌려놓는 치료제가 없는 실정으로 이 때문에 치료보다는 생활습관 개선을 통한 예방의 중요성이 강조된다. 이러한 배경에서 단백질
정도빈기자
2024.09.25 03:20
건강
헬시플레저와 짠테크… 지방↓ 통장잔고↑ ‘다이어트 도시락 레시피’
최근 급등한 물가로 인해 점심 도시락을 싸는 대학생과 젊은 직장인들이 증가하고 있다. 점심 도시락 싸기는 건강을 관리하려는 헬시플레저(‘헬시(Healthy)’와 즐거움을 뜻하는 ‘플레저(Pleasure)’의 합성어) 문화와 맞물려 더욱 인기를 끌고 있다. 염분과 당분이 높은 외식 대신, 스스로 식단을 꾸려 건강한 식사를
정도빈기자
2024.09.19 23:36
건강
역류성 식도염도 원인이 비만?
‘살이 찌면 건강에 해롭다’는 것은 누구나 아는 사실이다. 그러나 '당장 큰 일이 발생하지 않는다'는 인식 때문에 많은 사람들이 체중 관리를 소홀히 한다. 비만은 중증질환을 초래할 뿐 아니라 일상 속에서도 다양한 불편함을 유발한다. 지방흡입 특화 의료기관 서울365mc병원 이성훈 부병원장의 도움말로 비만이 초래할 수 있
정도빈기자
2024.09.10 22:34
건강
코로나 기간 대장암 수술 늦게 받았더니 합병증 1.7배 ↑
대장암은 국내에서 세 번째로 많이 발생하는 암이며, 사망률도 세 번째로 높다. 단 정기적인 검진을 받고 평상시 증상을 잘 살펴 조기에 대장암을 발견해 치료하면 예후가 좋은 것으로 알려져 있다. 그러나 코로나 팬데믹 기간 병원 방문이 엄격해지고, 사람들이 병원 방문을 주저함에 따라 대장암의 진단이 늦어지거나 수술을 제때
정도빈기자
2024.09.10 22:25
건강
파리 올림픽 메달 기대 종목 Best 5, 칼로리 소모 금메달은?
‘2024 파리 올림픽’에서 국가대표 선수들이 연일 눈부신 성과를 거두고 있다. 전통적으로 강세를 보이는 양궁에서는 여전히 금메달 행진이 이어지고 있으며, 오상욱 선수를 필두로 한 '어펜져스' 팀도 펜싱의 종주국에서 금메달을 차지했다. 배드민턴에서는 안세영 선수가 금메달을 기대케 하고 있으며, 혼합복식팀도 귀중한 메달을
정도빈기자
2024.08.05 12:18
건강
"소변 안 나와요" 여름철 요로결석 잘 걸리는 이유는?
"소변을 보려고 하는데 나오지 않고 너무 아픕니다. 그 고통을 말로 할 수 없네요." 뜨거운 햇빛이 쏟아지고, 열대야 현상으로 잠 못 이루는 여름철, 요로결석을 호소하는 환자들이 늘어나고 있다. 이대비뇨기병원(병원장 이동현) 요로결석클리닉 김명수 교수(비뇨의학과)는 "여름철 더운 날씨에 땀을 많이 흘리고 충분한 수분
정도빈기자
2024.07.31 13:07
건강
전세계로 분 ‘두바이 초콜릿’ 열풍, 피스타치오니까 살 안 찐다고?
2024년 상반기 ‘마라탕후루’가 mz들의 인기를 독차지했다면, 하반기는 ‘두바이 초콜릿’이 대세로 떠오르고 있다.두바이 초콜릿은 아랍에미리트(UAE) 두바이의 ‘픽스 디저트 쇼콜라티에(Fix Dessert Chocolatier)’라는 업체가 만든 제품이 대표적이다. SNS 채널을 통해 인플루언서와 크리에이터들이 ‘바사
정도빈기자
2024.07.19 14:35
건강
위비앙병원, 암 환우 및 가족들을 위한 건강강좌 개최
위비앙병원 건강강좌 안내 포스터 마포구 신촌로에 위치한 위비앙병원이 암 질환을 앓고 있는 환우 및 가족들을 대상으로 오는 17일(수) 오후 4시부터 본원 세미나실에서 건강강좌를 개최한다. 위비앙병원 김영은 원무부장은 “최근 악화된 의료사태로 암 환자들의 불안감이 커지고 있는 상황에서 늘어나는 암 환자들의 건강관리에 도움
정도빈기자
2024.07.04 22:48
건강
‘로봇 재활치료’ 새로운 삶 불어 넣어... 영등포 서울브레인병원
최근 의료 로봇이 재활치료에 적극 활용되면서 뇌졸중, 파킨슨병, 척추손상 등의 질환으로 보행이 어려운 고령 환자들의 재활치료에 효과적인 방법으로 부각되고 있다.이에 서울브레인병원 박덕중 본부장은 덕수의료재단에서 운영하던 덕수요양병원이 지난해 5월 전 병동 음압시설, 로봇 재활치료센터 등을 갖추고 새롭게 태어났다고 전했다.
은형일 기자
2024.03.01 15:48
건강
일상으로 돌아가자니 문제는 "살"
팬데믹 이후 비만율이 급증하면서 전 세계적으로 비만 치료 및 체형교정술의 수요가 급증한 가운데 ‘K-지방흡입’이 국적과 연령을 뛰어넘어 인기를 끌고 있다.비만클리닉 지방흡입 특화 의료기관 365mc는 지난 2017년부터 지난해까지 7년간 전국 5개 지방흡입 병원에서 쌓아온 데이터를 분석한 결과 코로나 이후 비만 치료 수
정도빈기자
2024.02.29 02:37
건강
스트레스 받는다고 ‘크로플’, ‘햄버거’ 등 고지방 음식 흡입하면 오히려 스트레스 악화?
중요한 상황을 앞두고 주인공이 음식을 우걱우걱 씹으며 폭풍 먹방을 하는 씬은 드라마나 영화에서 흔하게 등장하는 장면 중 하나다. 이들이 먹는 건 주로 빵, 햄버거 등 기름진 고지방 음식. 많은 사람들이 스트레스를 받거나, 받을 상황에 놓일 경우 건강에 해로운 음식, 특히 고지방 음식을 찾는다. 자극적인 음식을 통해 스스
정도빈기자
2024.02.27 00:15
건강
결석 없는 담낭염이 더 위험…조기 수술 받아야 예후 좋아져
담낭은 간에서 생성되는 담즙을 임시로 저장한 뒤 소화가 필요할 때 수축을 통해 배출하는 역할을 한다. 이러한 담낭에 발생하는 급성담낭염은 경미한 증상부터 패혈증에 이를 정도로 매우 심각한 증상까지 다양하게 발현되며 담낭절제술이 표준치료다. 급성담낭염은 결석에 의해 담낭 경부 혹은 담관과 담낭을 연결하는 담낭관이 막히며
정도빈기자
2024.02.19 00:11
건강
밸런타인 초콜릿, 살 안 찌게 먹는 법 알고 있니?
2월 14일은 로맨틱한 기념일의 대명사 ‘밸런타인데이’다. 이날 마음을 표현하는 수단으로 ‘초콜릿’이 쓰인다.하지만 다이어트 중이거나, 열심히 몸을 만드는 사람이라면 ‘살 찌는 디저트’의 대명사인 초콜릿 선물이 마냥 기쁘지만은 않을 것이다. 시중에 유통되는 수많은 초콜릿 중, 다이어터가 먹어도 되는 초콜릿은 없을까? 비
정도빈기자
2024.02.13 21:19
건강
이번 설, 다이어터 명절 선물은 어떤 음식?
민족 대명절 설을 앞두고 명절 선물을 찾는 움직임이 분주해지고 있다. 명절 선물의 트렌드도 시대와 세대에 따라 달라지고 있다. 최근에는 매번 똑같이 주고받는 전통적인 선물 대신 기호에 맞는 이색적인 선물로 마음을 전하는 방식이 자리 잡는 추세다. 지방흡입 비만클리닉 특화 의료기관 365mc 분당점 문경민 대표원장과 함께
정도빈기자
2024.02.07 15:21
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